بدله رقص الوردة البيضا
    نقط كونيبال
      150.00 EGP
      نقط سبانش فلاينقط سبانش فلاي
        90.00 EGP
        كريم الانتصابكريم مستر بيج
          100.00 EGP
          نقط ليدي إيرا
          • تخفيضات!
          200.00 EGP
          نصائح لعلاقة زوجية سعيدة

          العلاقة الحميمة على الريق: 6 فوائد صحية مذهلة للرجال

          العلاقة الحميمة على الريق: 6 فوائد صحية مذهلة للرجال

          العلاقة الحميمة على الريق: 6 فوائد صحية مذهلة للرجال

          ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح على معدة فارغة قد تكون مفيدة أكثر مما تتصور! الدراسات الحديثة تكشف عن فوائد صحية ونفسية عديدة لهذه العادة. إليك أهم 6 فوائد:

          1. تعزيز الأداء الجنسي

          ✔ زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري
          ✔ ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون صباحاً بنسبة 35%
          ✔ تحسن القدرة على الانتصاب والمتعة الجنسية

          2. المساعدة في فقدان الوزن

          • حرق 100-300 سعرة حرارية في الجلسة الواحدة

          • يعادل رياضة الركض لمدة 60 دقيقة

          • تنشيط عملية الأيض وحرق الدهون

          3. تحسين وظائف المخ

          ✓ زيادة إفراز الدوبامين (هرمون السعادة)
          ✓ تحسين الذاكرة والتركيز
          ✓ تقليل خطر الإصابة بالزهايمر

          4. تخفيف الآلام الطبيعية

          ✔ إفراز الإندروفين (مسكن طبيعي للألم)
          ✔ تخفيف آلام الظهر والعضلات
          ✔ تقليل الصداع النصفي

          5. تحسين الصحة النفسية

          • خفض مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)

          • زيادة هرمون الأوكسيتوسين (هرمون الحب)

          • تقليل أعراض الاكتئاب والقلق

          6. مكافحة علامات الشيخوخة

          ✓ تحفيز إنتاج الكولاجين
          ✓ تحسين نضارة البشرة
          ✓ تقوية جهاز المناعة

          نصائح مهمة:

          • اختيار الوقت المناسب بعد الاستيقاظ مباشرة

          • شرب كوب من الماء قبل الممارسة

          • تجنب الأطعمة الثقيلة بعد العلاقة مباشرة

            اترك رد