تشعر حوالي 30% من النساء بألم في منطقة المبايض أثناء العلاقة الزوجية، مما يحول لحظة المتعة إلى تجربة مؤلمة. فما هي الأسباب الكامنة وراء هذا الألم؟ ومتى يصبح الأمر خطيراً يستدعي زيارة الطبيب؟

أهم أسباب ألم المبايض أثناء الجماع

1. تكيسات المبايض (70% من الحالات)

• أكياس مملوءة بسائل على المبيض

• تسبب ألماً حاداً عند الضغط

• أعراض مصاحبة:

  • عدم انتظام الدورة الشهرية

  • غثيان وانتفاخ

  • زيادة الوزن المفاجئة

2. بطانة الرحم المهاجرة (15% من الحالات)

• نمو أنسجة شبيهة ببطانة الرحم خارجها

• ألم شديد أثناء وبعد الجماع

• أعراض أخرى:

  • ألم مزمن في الحوض

  • نزيف غزير أثناء الدورة

  • ألم أثناء التبول والتبرز

3. التهابات الحوض (10% من الحالات)

• عدوى في الأعضاء التناسلية

• تسبب ألماً مستمراً

• قد تؤدي للعقم إذا أهملت

متى يكون الألم خطيراً؟

علامات الخطر التي تستدعي الطبيب فوراً:

✔ ألم يستمر أكثر من 48 ساعة
✔ نزيف غير مرتب بالدورة الشهرية
✔ ارتفاع درجة الحرارة
✔ غثيان وقيء مستمر
✔ إفرازات مهبلية كريهة الرائحة

نصائح للتخفيف من الألم

1. علاجات منزلية:

• كمادات دافئة على أسفل البطن

• مسكنات الألم (بعد استشارة الطبيب)

• تجنب الوضعيات التي تزيد الضغط على الحوض

2. تغييرات في نمط الحياة:

✨ ممارسة تمارين كيجل
✨ اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات
✨ تقليل التوتر والقلق

3. علاجات طبية:

• حبوب منع الحمل لتنظيم الهرمونات

• المنظار الرحمي لتشخيص بطانة الرحم

• الجراحة في حالات الأورام

الأسئلة الشائعة

1. هل يمكن الحمل مع وجود ألم المبايض؟

نعم، ولكن قد تقل الخصوبة حسب السبب.

2. ما الفحوصات المطلوبة؟

• أشعة موجات فوق صوتية

• تحاليل هرمونية

• فحص الحوض

3. هل المسكنات كافية للعلاج؟

لا، يجب علاج السبب الرئيسي للألم.

خاتمة:

ألم المبايض أثناء العلاقة الزوجية ليس أمراً طبيعياً ويجب عدم تجاهله. التشخيص المبكر يساعد في العلاج الفعال ويقلل من المضاعفات. استشيري طبيبكِ عند استمرار الألم لأكثر من أسبوع.

للانضمام الى قناة المنتجات الزوجية لموقع المازن للسعادة الزوجية