العلاقة الحميمة المثالية: كم مرة تحتاجها المرأة؟
العلاقة الحميمة المثالية: كم مرة تحتاجها المرأة؟
تختلف احتياجات المرأة الجنسية حسب العمر والحالة الصحية والنفسية. فما هو المعدل الصحي؟
المعدل الطبيعي للعلاقة الحميمة:
? 3 مرات أسبوعياً (المعدل الصحي لمعظم الأزواج)
? مرة يومياً (للأزواج الذين يتمتعون برغبة جنسية عالية)
? يختلف حسب العمر، الهرمونات، والحالة النفسية
7 فوائد مذهلة للجماع على صحة المرأة:
✅ تعزيز المناعة (يزيد إنتاج الأجسام المضادة)
✅ تحسين صحة القلب (ينظم ضغط الدم)
✅ تخفيف الآلام (يطلق الإندورفين الطبيعي)
✅ تحسين النوم (يساعد على الاسترخاء)
✅ تقوية عضلات الحوض (يقلل سلس البول)
✅ تأخير علامات الشيخوخة (ينشط الدورة الدموية)
✅ تعزيز العلاقة الزوجية (يزيد الألفة والعاطفة)
مخاطر الامتناع عن الجماع:
⚠ زيادة التوتر والقلق
⚠ ارتفاع خطر أمراض القلب
⚠ ضعف الرغبة الجنسية مع الوقت
⚠ مشاكل في النوم
⚠ زيادة خطر سرطان الثدي
الخلاصة:
لا يوجد عدد "طبيعي" يناسب الجميع. الأهم هو التوافق بين الزوجين والاستمتاع بحياة جنسية مرضية لكليهما.
للانضمام الى قناة المنتجات الزوجية لموقع المازن للسعادة الزوجية
تعليقات :0