فارق السرعة بين الرجل والمرأة في الوصول للذروة: الأسباب والحلول

يعاني العديد من الأزواج من اختلاف التوقيت في الوصول للذروة الجنسية، حيث يصل 75% من الرجال إلى النشوة أسرع من شريكاتهم. لكن ماذا لو كان هذا الفارق كبيرًا ويؤثر على متعة العلاقة؟ وماذا لو كانت المرأة هي من تصل أولاً؟

لماذا يحدث هذا الفارق؟

1. الاختلاف الفسيولوجي: الرجال عمومًا يصلون للذروة أسرع بسبب طبيعة الاستجابة الجنسية لديهم.

2. قلة المداعبة: قد لا تحصل المرأة على تحفيز كافٍ قبل الجماع.

3. العوامل النفسية: التوتر أو تشتت الانتباه قد يؤخر وصول المرأة للنشوة.

8 نصائح لتقريب التوقيت بين الزوجين

1. الصراحة والتفاهم

• ناقشا المشكلة بصراحة دون خجل.

• حددا ما الذي يساعد كلاً منكما على الاستمتاع أكثر.

2. استبعاد الأسباب العضوية

• إذا كان الزوج يعاني من سرعة القذف، يمكن استشارة طبيب.

• بعض الأدوية أو التمارين قد تساعد في التحكم.

3. إطالة فترة المداعبة

• المداعبة الجيدة تزيد استثارة المرأة وتقرب توقيت الوصول للذروة.

• ركّزا على المناطق الحساسة مثل البظر.

4. استخدام المزلقات الجنسية

• الجفاف قد يجعل العلاقة غير مريحة للمرأة.

• اختارا مزلقًا مناسبًا لزيادة المتعة.

5. التركيز على تحفيز البظر

• 80% من النساء يصلن للذروة عبر تحفيز البظر وليس الإيلاج فقط.

• يمكن استخدام اليدين أو ألعاب جنسية آمنة.

6. تجربة أوضاع جديدة

• بعض الأوضاع مثل "الفارسة" أو "الفرنسي" تساعد المرأة على الوصول أسرع.

• يمكن رفع الحوض بوسادة لزيادة الاحتكاك.

7. الاسترخاء والتركيز

• ابتعدا عن المشتتات مثل الهاتف أو التفكير في العمل.

• خصصا وقتًا كافيًا للعلاقة دون عجلة.

8. التوقف المؤقت عند اللزوم

• إذا وصلت المرأة أولاً، يمكن أخذ استراحة قصيرة ثم متابعة الجماع.

• بعض النساء يمكنهن الوصول للنشوة عدة مرات.

ماذا لو كانت المرأة تصل أولاً؟

• نادرًا ما يحدث، لكنه ممكن إذا كانت المرأة سريعة الاستثارة أو الزوج بطيئًا.

• الحلول:

  • التواصل: صارحي زوجكِ بما تشعرين به.

  • تجنب التحفيز المفرط: قللا من لمس المناطق الأكثر حساسية.

  • أوضاع أقل إثارة: بعض الأوضاع تقلل من سرعة وصول المرأة للنشوة.

الخلاصة

الفارق في توقيت الوصول للذروة ليس مشكلة مستحيلة الحل. مع التفاهم، الصبر، وتجربة تقنيات مختلفة، يمكن تحقيق توازن يجعل العلاقة الحميمة مُرضية لكلا الطرفين.

للانضمام الى قناة المنتجات الزوجية لموقع المازن للسعادة الزوجية