بدله رقص الوردة البيضا
    نقط كونيبال
      150.00 EGP
      نقط سبانش فلاينقط سبانش فلاي
        90.00 EGP
        كريم الانتصابكريم مستر بيج
          100.00 EGP
          نقط ليدي إيرا
          • تخفيضات!
          200.00 EGP
          نصائح لعلاقة زوجية سعيدة

          زوجي لا يشبعني جنسياً - حلول عملية ونصائح ذهبية

          زوجي لا يشبعني جنسياً - حلول عملية ونصائح ذهبية

          أسباب عدم الإشباع الجنسي في العلاقة الزوجية

          1. مشاكل جنسية عند الزوج

          • سرعة القذف

          • ضعف الانتصاب

          • قصر مدة الجماع

          2. قلة الخبرة الجنسية

          • عدم معرفة مناطق الإثارة الأنثوية

          • إهمال المداعبة قبل الجماع

          • جهل بالوضعيات المناسبة

          3. عوامل نفسية

          • التوتر والقلق

          • البرود الجنسي

          • المشاكل الزوجية

          4. أسباب صحية

          • السمنة المفرطة

          • الأمراض المزمنة

          • اضطرابات هرمونية


          نصائح عملية لحل المشكلة

          1. تحسين التواصل بين الزوجين

          • ناقشي مشاعرك بصراحة وهدوء

          • تجنبي اللوم أو الاتهامات

          • شاركي زوجك ما يثيرك وما لا يعجبك

          2. التركيز على المداعبة

          • خصصي 15-20 دقيقة للمداعبة قبل الجماع

          • استكشفي مناطق الإثارة في جسدك

          • استخدمي الزيوت والكريمات المثيرة

          3. تجربة وضعيات جديدة

          • وضعية الفارسة (تتيح لك التحكم)

          • وضعيات تبطئ القذف

          • وضعيات تحفز نقطة G-spot

          4. استخدام أدوات مساعدة

          • ألعاب جنسية آمنة

          • كريمات تأخير القذف

          • أقراص فيتامينات مقوية

          5. تحسين الصحة العامة

          • ممارسة الرياضة بانتظام

          • تناول غذاء صحي متوازن

          • النوم الكافي والراحة


          متى يجب استشارة مختص؟

          ✓ إذا استمرت المشكلة أكثر من 3 أشهر
          ✓ عند وجود مشاكل انتصاب مستمرة
          ✓ إذا تسببت المشكلة في توتر زوجي دائم
          ✓ عند الرغبة في استشارة طبية متخصصة


          نصائح ذهبية للزوجة

          ✔ كوني صبورة وتفهمي ظروف زوجك
          ✔ اهتمي بمظهرك وجاذبيتك
          ✔ ابحثي عن بدائل للإشباع الجنسي
          ✔ لا تترددي في طلب المساعدة المتخصصة
          ✔ حافظي على الروح الرومانسية في العلاقة


          تذكري أن العلاقة الجنسية الناجحة تحتاج للتفاهم والتعاون بين الزوجين. بالتحدث الصادق والرغبة في التحسين، يمكنكم معاً تجاوز هذه التحديات.

            اترك رد