بدلة رقص كود 960
بدل رقص شرقي
950.00 EGPالسعر
زوجي يغير من اهتمامي بطفلي
زوجي يغير من اهتمامي بطفلي.. ما الحل؟ ??
الاهتمام بالأطفال في الشهور الأولى بعد الولادة يكون مبالغًا فيه وخصوصًا في حالة الطفل الأول.
فعندما تكون هذه تجربتك الأولى تشعرين بضرورة أن يسير كل شيء على ما يرام، العناية بطفلك والعناية بنفسك وبمنزلك وكذلك زوجك.
لكن بالطبع يظل الاهتمام بالطفل هو الأولوية الأولى، وهنا تظهر غيرة الأب من المولود الجديد، ومن اهتمام زوجته به، واستحواذه على كل الحب والاهتمام والوقت. ?
1️⃣ زوجي يغار من طفلي الرضيع.. ماذا أفعل؟
تأكدي أن غيرة زوجك من المولود الجديد لا تنفي حبه له، لكن غريزة الأمومة لديك تكبر مع شهور الحمل التي تعيشين فيها مع الجنين داخل جسم واحد.
وهذه الفترة مررتِ بتجربة فريدة تحمل كثير من المشاعر والأحاسيس التي لا يعلم عنها الزوج شيئًا ولم يجربها بنفسه مهما تحدثتِ عنها معه.
فالزوج لا يشعر بكل هذا ويستحق أن يأخذ وقته لتتولد لديه مشاعر الأبوة، وهذا يحدث عندما يبدأ طفلك في التفاعل معه في أغلب الحالات.
? لا تقلقي إذا تأخر الأمر حتى انتهاء الشهر الثالث مثلًا.
2️⃣ أسباب غيرة الأب من المولود الجديد
من الطبيعي أن تظهر غيرة الأب من ابنه المولود حديثًا، فهو لم يعتد على وجود من يشاركه في كل شيء معك.
? ما الذي تغير؟
? الوقت الماضي كانت الحياة تتمحور حول العناية ببعضكما
? والآن أصبح عليكِ الاهتمام بطفل لا يعلم أي شيء عن العالم
⏰ وبالطبع يستحوذ على كل وقتك على الأقل في الفترة الأولى
وهنا يشير كثير من العلماء إلى إصابة الأب بـ اكتئاب ما بعد الولادة، مثل الأم ولكن بطريقة مختلفة.
3️⃣ اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال
غيرة الزوج من طفله والتي تظهر بعد الولادة بفترة قصيرة نتيجة استحواذه على كل وقتك نابعة من إصابة زوجك بالاكتئاب والحزن.
? أعراض اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال:
? العصبية الزائدة عن الحد
? تجهّم الوجه والعبوس
? امتناعه في أوقات كثيرة عن حمل الطفل أو تدليله
? ملاحظة: يظل هذا الأمر مستمرًا إلى أن يستقر الوضع وتستطيعين استرداد صحتك مع الاعتياد على الوضع الجديد، عندها يمكنك الموازنة بين الاهتمام بالطفل والاهتمام بأبيه والاهتمام بنفسك قبلهم بالطبع.
4️⃣ حلول لغيرة الأب من الطفل الجديد
? 7 حلول عملية:
1. ⏰ خصصي وقتًا لزوجك بشكل يومي
? تتحدثان في هذا الوقت عن يومه وأخباره
? أو يمكنكما القيام بأي نشاط مشترك، مثل: مشاهدة فيلم وتناول الفشار
? زوجك في الفترة التالية للزواج كان محور حياتك واهتمامك
? وفجأة وجد من يشاركه بل يستحوذ على اهتمامك بالكامل
✅ فلا تلوميه بالكامل في مشاعره وتفهميها جيدًا
2. ❤️ لا تتجاهلي طلب زوجك للعلاقة الحميمة
? أعلم أنكِ متعبة ومرهقة
? لكنه يحتاج إلى ذلك وخصوصًا بعد ابتعادك عنه طيلة فترة النفاس
? حاولي الاستجابة لطلبه بين الحين والآخر
? يمكنك العودة للعلاقة بالتدريج والتحدث معه حول هذا الأمر بصراحة
? فالزوج المحب يتفهم الأمر وسيمر الوضع بسلاسة
3. ? اهتمي بالمداعبة وإظهار الحب لزوجك
? العلاقة الحميمة ليست نهاية المطاف
? وقلة عدد المرات عن السابق لن توقف الحياة العاطفية بينك وبين زوجك
? فالمداعبة والكلمات الرقيقة والتفاعل الرومانسي أهم بكثير
❤️ فزوجك يحتاج أن يشعر بوجوده في حياتك بعد ظهور طفلك
4. ?️ لا يكن حديثك دائمًا عن الطفل
? بالطبع سيكون جزءًا من الحديث
? لكن لا يكون هو المستحوذ عليه
? تحدثي مع زوجك عن يومه وعمله وأصدقائه
?️ حاولا الحصول على وقت بمفردكما بين الحين والآخر
? استعيني بأمك أو أختك للاهتمام بطفلك في هذا الوقت
5. ?? عودي زوجك بالتدريج على قضاء بعض الوقت مع طفلكما بمفرده
? ولا تملي عليه قائمة من التعليمات المسبقة
? فالرجال يخافون من المسؤولية
? اتركيه يتعامل بفطرته
? وهكذا تتكون الروابط بينه وبين طفله بسلاسة دون قيود
6. ? أشركي زوجك في كل ما يخص الطفل
? ولا تجعلي دوره منحصرًا في الاهتمام بالجانب المادي فقط
?️ استشيريه في كل شيء وخذي رأيه
? كي يعتاد على تحمل مسؤولية الطفل ويشترك معكِ في تربيته
7. ?️ عودي طفلك على النوم في سرير منفرد وآمن
? هذا يسهل عليكما العودة للعلاقة الزوجية الطبيعية بسرعة
❤️ ويُشعر زوجك بأنه لا يزال مهمًا في حياتك
5️⃣ نصائح إضافية لتعزيز العلاقة الزوجية بعد الولادة
? استراتيجيات فعّالة:
1. ? فاجئيه بلمسات صغيرة
رسالة حب، وجبة خفيفة، أو هدية بسيطة
تُشعره بأنه ما زال في قلبك
2. ?♀️ اخرجي معه وحدكما
ولو لساعة أسبوعياً
التجديد يبعد الروتين
3. ? اشكريه على مجهوده
التقدير يبني الجسور
ولا تبخلي بالكلمات اللطيفة
4. ?♀️ اهتمي بنفسك
صحتك النفسية والجسدية أساس للعطاء
الأم السعيدة = أسرة سعيدة
5. ? الصراحة والوضوح
لا تخافي من التعبير عن احتياجاتك
واطلبي منه أن يعبر عن احتياجاته أيضاً
? الخاتمة
غيرة الأب من المولود الجديد طبيعية وتحدث مع كل الأزواج.
يجب أن تتأكدي أن زوجك يحبك كثيرًا وهذا ما يشعل الغيرة داخله، هو لا يستطيع الاستغناء عن وجودك معه ولا يرتاح مع فكرة أن هناك من سيأخذك منه.
? النقاط الرئيسية:
✅ غيرة الأب لا تنفي حبه للطفل
✅ اكتئاب ما بعد الولادة يصيب الرجال أيضاً
✅ وقت يومي مع الزوج ضروري
✅ إشراك الزوج في تربية الطفل يعزز رابطه
✅ المداعبة والكلمات أهم من العلاقة الحميمة نفسها
? في النهاية: كلها مشاعر تحتاج إلى لمسة اطمئنان فقط، فلا تترددي في منحه ما يحتاج. ?
تعليقات :0